¿Qué es el «cross training» y por qué cada vez se practica más?
¿Cuál es la base del éxito del cross training? Su gran resultado en un tiempo de clase ordinario o incluso más bajo del natural. Las personas que van al gimnasio a entrenarse acostumbran a seguir clases de entre 45 minutos y hora y media para ver resultados. En este sentido, el…
12/09/2017
